Sinh tố hoa quả mát bổ, đẹp da

Món sinh tố hoa quả chưa bao giờ là điều từ chối của bất cứ ai. Vừa ngon, vừa bổ lại đẹp da có ai mà không thích, tuy nhiên mọi người mới chỉ biết cách làm sinh tố cho từng loại hảo riêng, hôm nay thử làm trái cây thập cẩm xem sao.

Bạn có thể chọn bất cứ lọai quả nào mà mình yêu thích để làm món thập cập này nhưng lưu ý là chúng phải hòa hợp với nhau.

Nguyên liệu

nguyên liệu làm sinh tố trái cây thập cẩm

• 1/3 quả đu đủ chín
• ½ quà xoài chín
• 1 quả cam (nên chọn cam navel úc bởi nó khá nhiều nước phù hợp làm sinh tố)
• 1 quả chuối
• ½ quả dứa
• 15ml mật ong
• 500ml sữa hạnh nhân
• Đá bào

Cách làm

• Tất cả loại hoa quả trên rửa sạch, gọt vỏ và xắt thành từng miếng nhỏ và trộn đều
• Cho hỗn hợp hoa quả trên cùng với sữa hạnh nhân và mật ong vào máy xay nhuyễn
• Thêm vào dừa đã nạo và tiếp tục xay (có thể có hoặc không tùy vào sở thích của bạn)
• Khi hỗn hợp đã nhuyễn mịn, bạn cho đá bào vào và tiếp tục xay mịn
• Rót ra một chiếc ly dáng dài, trang trí cho nó một miếng cam hay dứa trên thành cốc, rắc một chút dừa nạo lên

Ly sinh tố hoa quả thơm ngon

Với vài bước đơn giản, một ly sinh tố trái cây thập cẩm thơm, bổ, mát đang chờ bạn thưởng thức rồi.

Vitamin trong các loại quả giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và săn chắc chống lại quá trình lão hóa. Bạn mãi trẻ trung như tuổi đôi mươi.

Chúc bạn luôn ngon miệng

>>> Xem thêm: Sinh tố cam chanh cho người giảm cân