Cách làm sinh tố trà sữa cherry

Sinh tố trà sữa cherry là món ăn trái cây đặc biệt yêu thích của các bạn trẻ, không cần cầu kì hay mất nhiều thời gian bạn có thể tự làm cho mình một ly sinh tố thơm ngon không kém gì ngoài hàng mà lại còn đảm bảo vệ sinh nữa đấy.

1. Cách làm

Nguyên liệu

- Trà lài 1 nhúm nhỏ

- Sữa tươi nguyên kem 2 cốc đầy

- Quả cherry 25 gram

- Nho khô

- Rượu sữa Bailey 5 ml

Làm trà sữa cherry

Cách làm

- Cho trà vào cùng sữa tươi, nấu đến khi thơm, trà ra màu vàng nhạt là được.

- Lọc hỗn hợp trà qua rây, thêm đường vừa miệng.

- Quả cherry bỏ hột, cắt miếng nhỏ, chia thành 2 phần.

- Xay thật nhuyễn đá, trà sữa, 1/2 số cherry đã cắt cùng rượu Bailey, cho ra ly, thêm nho khô, số cherry còn lại vaa2 thưởng thức thôi

Hương vị béo ngậy của sữa cùng mùi thơm dễ chịu của trà lài, miếng cherry giòn ngọt thanh mát đến vị nho khô chua dịu sẽ khiến vị giác của bạn sẽ từ hứng thú này đến bất ngờ khác đấy. Món sinh tố trái cây này rất phù hợp với cái nóng oi bức của mùa hè đấy

2. Lợi ích của món ăn

Hầu hết đều là những thực phẩm tự nhiên có lợi cho sức khỏe của con người cộng với sự khéo léo của bàn tay người làm, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm không chỉ vì chất lượng hương vị mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nữa đấy.

Có rất nhiều loại cherry bạn có thể sử dụng theo từng mùa như: cherry đỏ úc, chile, hay vàng mỹ. Đây đều là những viên kim cương đáng được trân trọng của thiên nhiên vì:

Lợi ích của cherry

- Giàu vitamin A tốt cho mắt

- Lượng sắt dồi dào chống thiếu máu

- Melatonin điều hòa giấc ngủ

- Không cholesterol, ít chất béo phòng chống ung thư và các bệnh tim mạch

- Vitamin C, chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng chống các bệnh lây nhiễm

Với những lợi ích sức khỏe trên cùng với hương vị tuyệt ngon mà chúng mang lại thì sao bạn có thể từ chối được món ăn trái cây này đúng không

Chúc thành công và ngon miệng

>>> Xem thêm: Làm sinh tố cherry ngon nhất